每天3 分钟， 读懂心理学： 完美升级版👈点击保存
🌟作者：京师心智
🌟出版社：中国法制出版社
🌟相关介绍：
这本轻量级心理学入门读物以‘每天3分钟’为理念，将专业心理学知识拆解为生活化、场景化的实用技巧。全书涵盖心理洞察术（微表情与行为解读）、心理操纵术（影响与说服原理）、心理调节术（情绪管理与自我安抚）、心理诊疗术（常见心理问题的自助应对）以及潜能激发术、职场心术六大模块，兼顾趣味性与实操性。虽非学术专著，但内容扎实、案例贴近日常，适合零基础读者建立心理学直觉，也适合作为通勤、睡前的碎片化学习素材。2012年第二版，由中国法制出版社出版，通俗而不失严谨。
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