来源：光石法学苑
发布日期：2025年12月27日
写在开头：本篇文章并无制造焦虑之初衷，只是想描述法学生求职现状，供在校低年级学生参考，并借此明晰律所等单位招聘要求，从而规划好自己的职业方向，早日为此做好铺垫。
讨论内卷的浪潮尚未褪去，“躺平学”又流行在网络之中。 内卷化之下，贬值最快的可能不是货币，而是努力。 这一点从律所招聘法学实习生的要求中，可见一斑。随着这些要求愈加增多，法学生的简历达到“优秀”的标准也愈加严苛。丰满的简历背后，却要付出更多的时间和精力。
什么是一份优秀的简历呢？包括却不限于以下内容：
你必须是国内外知名法学院校毕业。 而对于究竟什么是“知名”法学院校，很少招聘启事中会明确说明。 通常理解为国内五院四系以及一些985、211高校的法学院，国外的例如美国TOP14等申请难度较大的高校。 很多顶尖律所会有自己的高校list，不在list内的高校生，要么进不了这些律所的门槛，要么进去之后会要求多做几年律助。在之前的推送中，光石法学院曾统计了八大红圈所总部合伙人的简历信息，从他们的毕业院校中，也能佐证每个所都有自己偏好的法学院校毕业生，比如相对来说对外经贸的学生投递金杜的实习会更容易被接收，而在中伦很多律师都毕业于法大。
你最好或者必须是研究生学历。 近几年考研人数在激增，部分原因是学历贬值，以及国家经济发展对于高素质人才的需求增长。在对红圈所合伙人的学历统计中，可以看到存在一小部分本科毕业的律师。而如今，除非你是顶尖高校的名列前茅的学生，否则将很难进入到知名律所执业，甚至现在地方律所的招聘中都会明确写一条“研究生学历优先”。这或许就是为什么那么多法学生头破血流得要考研，哪怕二战甚至三战的原因。 而在硕士研究生中，也会有“等级”，在相同院校毕业的前提下，法学硕士会比法律硕士更加受欢迎，而法律硕士中，法本法硕又会比非法本法硕更倾向于被聘用。 在一些经济发达地区的法院和检察院的报考要求中，会对学术型硕士进行硬性要求，直接不给法律硕士发入场券。
你最好是“纯血统”法科出身。 在研究生入学考试选择中，非法学本科的同学因为职业考虑、未来发展、对本学科不感兴趣、对法学光环有向往等因素，选择跨专业考取法学研究生。而且对于跨考考生，有专门法律（非法本）的单独选拔通道，如此考生都在同一起跑线上，竞争相对公平。 可是如今在很多大所，除了知识产权业务相关的团队，很多业务领域招聘的时候会明确要求本科为法学，特别在争议解决领域，会明确要求法本的出身。
你最好拥有熟练的英语听说读写的能力。 当今世界经济一体化的现状，让律所的涉外业务越来越多，所以在招聘的时候也会明确要求应试者的外语能力。一般招聘中会要求熟练的英语听说读写能力，英语能作为工作语言。而究竟什么熟练呢？他们的具体要求是什么？有一些律所也会给出标准， 一般来说会要求雅思7.0或托福100的成绩，如果只有六级成绩的话，600分以上的优先。 在法学院除了法考、研究生入学考试，雅思托福考试是很多法学生的选择。
你最好拥有漂亮的学习成绩排名。 当你好不容易踏入五院四系或者双一流高校的学府学习法学的时候，会有人告诉你一定要努力地刷绩点，一则申请国外高校的时候，绩点就是硬指标； 二则个别律所在招聘中会明确要求，只要成绩排名前15%的学生，甚至是前5%的同学。 这说明，大学的每一门考试都得全力以赴，因为哪怕只有一门失足，都会拉低绩点降低排名。 可问题在于，这种竞争性的指标并非像法考通过性的考试一样，战胜的不仅是自己，你需要“打败”别人。 这也就意味着，有些人哪怕拼尽全力也未必能够达到如此要求。如何衡量你努力的程度？当你努力过后，不得不承认人和人之间真的有先天性能力差距的时候，就说明你真的全力以赴了。
你最好能够多栖发展。 法学生除了将自己的专业知识打牢之外，如果还能拥有商科的知识背景，则会更加受到一些领域团队律师的喜爱，比如资本市场领域等。所以有些招聘中， 会写明拥有CPA、证券从业资格证、基金从业资格证等优先。 于是乎，很多法学生在攻破了专业、语言的难关之后，又开始挑灯夜战CPA的考试，为了丰满自己的羽翼，装点自己的简历，尽管很多人在备考的时候，并不知道这些证书对于以后的职业发展究竟有什么用。
你必须拥有较强的抗压能力。 几乎大部分律所的招聘中，都会温馨提示应聘者需要有良好的抗压能力，这就在透露着团队工作可能比较密集，加班的频率比较大，日常压力比较大。其实在律所这个行业中，所谓朝九晚五的工作制度，都是给行政人员定下的工时标准。 在律师的字典里，没有下班二字，当天手中的急事或者deadline邻近的事情忙完了，就可以走了。 而通常工作时间表会非常紧凑，导致在很多团队加班则是家常便饭。对于想要找个轻松的活，严格执行朝九晚五、定点下班的同学来说，一些大所的工作节奏可能不太适合他们。
除了有以上条件优先之外，如果你多才多能，当然也会成为加分项。 比如如果能熟练掌握除英语之外的第二外语，那么你的选择面会更加宽阔一点。一些涉外团队用非英语的第二外语作为工作语言，在招聘的时候会明确要求第二外语的听说读写能力。如果你在学校期间参加过一些含金量较大的比赛，包括但不限于模拟法庭大赛、模拟联合国大赛、辩论赛等，能够证明你拥有较强的逻辑思维能力、语言表达能力、公文写作能力等，这些都将是用人单位对你印象的加分点。
诚然，当一个法学生能够拥有以上所有的必要条件和优先条件之后，他当然是一名十分优秀、能力突出的人才。可是，我们也不得不承认， 具备以上所有的条件的背后，需要付出多少时间和精力，甚至有些招聘条件，光靠法学生的努力也是不够的。
甲是一名二本法学院的学生，或许是高中时代没有认清楚学习的重要性，导致高考成绩只能去一所较为平庸的学校。但是入学之后他逐渐明白，在职场中学历的重要性。于是他勤奋刻苦， 目标就是能够考上五院四系的研究生，提升一下自己的学历水平。 本科阶段，他为了实现自己的目标，将大部分时间都用来学习的专业知识，而最终功夫不负有心人，他也考上了华东政法大学的经济法硕士研究生。
乙本科是一名西南政法大学的学生，入学之后，她深知虽然西政是五院之一，但是不得不承认的是西政在全国的影响力还是主要集中在西南和两广地区，想要回到自己的家乡华东地区的大所执业的话， 她必须要继续增加自己的“筹码”。 于是，她本科辅修了会计的双学位，考取了雅思8.5的成绩，为此她没有周末的休息时间。 她每一节课都认真听讲，每一门考试都胆战心惊、拼尽全力，可是她的成绩也没能够位于前3%之列（西政保研率为3%左右）。家境不错的她，申请了国外的大学。
丙本科是吉林大学的法学生，虽然是985高校，是四系之一，保研率将近三分之一，但是他仍然不敢懈怠。他深知吉大法学的实力固然强劲，但是相比清北人来说似乎有所差距。周围同学们也都通过各种努力丰富自己的简历， 于是乎他不仅考了雅思、CPA、法律职业资格证书，还学习了德语，在本科发表了论文，后来被保研到了人大民商法。
……
甲乙丙丁戊己庚辛，他们是不同的个体，身处不同的环境，在全国各地的学校，可是却拥有着同样的苦恼亦或追求， 如何将自己的简历丰富一点，再饱满一点。 而对每个人来说，尽管想要得到的东西不相同，但是他们都在永无止境的追求着。
一个人有着自己的追求当然是件好事，但如果是环境所迫呢？或者是本不需要相应能力的岗位，但由于竞争过大、优秀的人过多，提高了相应的选拔门槛呢？这或许又回到了内卷的话题，内卷之下，努力就会被贬值。当然，躺平之后，对有些人来说，或许结果就是一无所有。
丰满简历的道路是没有尽头的，甲乙丙同学虽然走着不一样的道路，但却有着相同的焦虑。 人人皆渴望 一览众山小，殊不知所站之巅，亦是他人眼中的“众山小”。 盲目追求和埋着头，以他人为参照线奔跑，满头大汗筋疲力尽过后，究竟能不能到达自己的梦想的彼岸？
其实，万山红遍，层林尽染，各自成为自己的风景或许也是一种选择。 和自己相比，日渐其长，也就不必再焦虑中前行，在恐慌中奔跑，在迷茫中踱步。
最后，祝愿你每一次努力都能有所回报，愿你无需为简历而焦虑。愿你心中有理想，眼里有光芒，脚下有力量。