来源：法与思
发布日期：2026年03月20日
【主持人】
李志刚 （山西师范大学）
【访谈嘉宾】
齐晓伶 （北京京都律师事务所）
【目录】
1 缘起
2 对刑辩的挚爱
3 刑辩路上的荆棘
4 刑辩中的学术与实践
5 从小案到大要案
6 女律师的艰辛与平衡
7 寄语未来刑辩律师
【嘉宾简介】
齐晓伶， 北京市京都律师事务所高级合伙人。
中国人民大学刑法学博士，北京师范大学刑法学博士后。
兼任中国人民大学法学院法律硕士实务导师、北京理工大学法律硕士校外导师、中国政法大学刑民交叉研究中心研究员、北京工商大学研究生实践导师、华东政法大学企业合规研究中心特聘研究员、河南理工大学法律硕士行业导师。
北京市律协智库专业委员会委员暨重案专家组成员、北京市丰台区人民检察院听证员、兰州市红古区人民检察院首届专家咨询委员会委员，并为司法部法律援助中心死刑复核法律援助律师库律师、芒果 TV“女子推理社”特邀点评嘉宾律师。
曾任高校刑法学教师、法制日报社《政法舆情》创刊人、海淀区律协刑事法律研究会副主任、《法治日报》律师专家库成员。
在《中国刑事法杂志》《兰州大学学报》《甘肃社会科学》《贵州社会科学》等发表5篇CSSCI期刊及十余篇专业核心期刊文章，参编中国言实出版社2024年版《以案说法——刑事纠纷法律指引》；法律出版社2021、2024年版《刑法条文理解与司法适用》；中国人民大学出版社2010、2018年版《刑法案例分析（总则）》（21世纪法学系列教材、获奖教材）；中国市场出版社2005年版《房地产法律实务与典型案例》（副主编）。
办理过龙江银行原董事长杨某、酒钢集团原董事长、酒泉市原市长陈某、中国建设银行总行原总经理助理陈某、中国人民财产保险股份有限公司广西壮族自治区分公司原副总经理孙某等多位厅官职务犯罪案件，涉案金额1000余亿元的某集团首席运营官非吸案件，某知名婚恋珠宝品牌创始人李某金融犯罪案件，《人民的名义》总制片人李某涉税犯罪案件，以及公安部督办的大量重大涉黑恶案件。
1 缘起
李志刚：
晓伶好！
首先非常感谢您接受邀请，参与我们的法律人职业选择与职业发展系列对谈，为法律人和未来选择法律职业的读者朋友们分享您的人生经历和慧见。
年初启动这个对谈项目的时候，我只列了一些民商法方向的法律人。和出版社编辑沟通的时候，编辑老师建议增加一位刑辩律师，以更好地体现我们这个主题的代表性。
于是，我第一时间就想到了您。这不仅仅是因为，十八年前，我们就是中国人民大学法学博士班的同班同学，而且这些年来，我亲眼见证了您在学术和刑辩事业上不断取得的成就，更因为您身上本身就有 很多标志性的特质 ：
具有二十多年实战经验刑辩律师；
由近十年的教职的大学老师转入专职律师；
博士后律师；
女律师。
这些标签， 足以证明您在法律职业选择和发展方面的代表性，值得更多的法律人，或者未来希望成为法律人，特别是希望成为一名优秀的刑辩律师的读者，学习和借鉴 。
齐晓伶：
非常感谢志刚的邀请，和大家聊聊刑事辩护、法律职业选择与法律人成长。
十八年前我们同在人大法学博士班求学，这些年看着彼此在不同赛道上深耕，很感慨。我从高校教师走到国家级政法媒体再走到专职刑辩律师，身份在变，但对法律的信仰、对公平正义的追求始终没变。
刑事辩护是一个直面人性、直面权利、直面真实社会的领域。它不耀眼，却很有分量；它不轻松，却很能体现法律人的价值 。我也很愿意把这些年的经历、思考与体会，真诚地分享给所有正在选择、正在路上的法律人。
2 对刑辩的挚爱
李志刚：
当我们提到刑辩律师的时候，很容易联想到案发现场、监狱、大牢，我之前也接触过死刑复核工作，对刑事案件要处理的事务，经常会感到莫大的压力，会本能地敬而远之。
但是，您作为长期奋战在刑事教学、科研、刑辩一线的刑事专家，脸上总是充满阳光和自信，丝毫让人感受不到刑事案件可能波及的危险、接触的人性和社会的黑暗面。
特别是，您放弃了原有的大学教职，专心致力于刑辩律师的一线，这在很多人看来不可思议。在我看来，您这是对刑辩事业的真爱。
我的问题是，是什么样的因素，吸引您对刑辩事业的热爱？
齐晓伶：
很多人问我，为什么放弃稳定的大学教职，选择做一线刑辩律师？
其实答案很简单： 我是真正热爱刑辩，它让我感受到法律最真实、最鲜活、最有力量的样子 。
刑辩不是简单的法条适用， 它关乎自由、生命、名誉、家庭，关乎一个人在最脆弱、最无助的时候，能不能被公正对待 。
我喜欢法庭上的理性对抗，喜欢用专业、证据、逻辑去还原事实、守住底线，更喜欢看到因为我们的努力，当事人的权利被看见、被尊重、被保障 。
这种直接、深刻、不可替代的价值感，是任何其他职业都给不了我的。对我而言，刑辩不是谋生，而是热爱，是使命，是我愿意用一生去做的事 。
李志刚：
确实如此。相比较而言，大标的的民商事案件，在创收上，比较容易有量化的成就感；刑辩被告人及其家属大多已经进入险境，难以提供巨额的律师费。但我想， 在刑辩律师的帮助下，拿到无罪判决的那一刻，对自由、公正、权利的获得感，刑辩律师的价值实现感，可能是多少律师费都难以企及的 。
3 刑辩路上的荆棘
李志刚：
作为一个外行人和旁观者，我经常听到这样的声音：刑辩律师很危险，容易把自己送进监狱，甚至电视剧《以法之名》也有类似的情节。也有人说，公检法办案一条龙，在国家公权力面前，刑辩律师的空间非常有限，请和不请，差别不大。还有人说，犯罪嫌疑人或者刑事被告人，有时可能会刻意隐瞒或者编造一些事实，导致刑辩律师陷入极度被动。
在法庭上，检察官代表国家公诉，惩治犯罪，刑辩律师似乎在帮助被告人脱罪，气场似乎也不对等。
与民商事律师经常出入豪华写字楼相比，刑辩律师去的最多的是看守所，看到更多的苦和恶。
作为资深刑辩律师，您觉得走刑辩律师这条路凶险吗？有过痛苦、压力、怀疑，或者是想放弃的时候吗？面对刑事案件中强大的公权力，会不会也生成过一种无力感？如果有，又是因为什么样的力量，支撑您在刑辩的道路上，一路坚定地走过来的？
齐晓伶 :
坦白说，刑辩这条路不容易，有压力，有误解，也有委屈 。
外界对刑辩律师有很多标签：危险、对抗、弱势、不被理解， 甚至有人觉得律师是在 “帮坏人说话” 。
我也有过压力很大、身心俱疲、甚至感到无力的时候。 面对强大的公权力体系，面对信息不对称，面对当事人和家属的焦虑，任何人都会有情绪波动。 但我从没有想过放弃。 支撑我走下来的，是三样东西：
第一，专业的底气。专业越强，越不焦虑；越懂规则，越有空间。
第二，对法治的信念。我们不是在对抗谁，而是和控审三方一起，共同维护法律正确实施。
第三，当事人的信任与案件结果带来的价值感。当一个人的自由被恢复、名誉被澄清、冤错被纠正，你会明白，刑辩律师的每一份坚持，都意义非凡。
刑辩是否凶险，关键在于是否守规矩、讲证据、凭专业 。
只要依法辩护、恪守底线、保持敬畏，刑辩就是一条光明、稳健、值得终身投入的路。
4 刑辩中的学术与实践
李志刚：
在法院工作的时候，会听到民庭的法官调侃刑事法官：刑法常用的条文就那么几条，刑事案件要解决的主要是事实问题，大部分刑事案件不需要太多的理论。
但我发现，您是在读了博士之后，又做了博士后，然后又做了专职刑辩律师。从您的执业经历看，学术理论水平，对于刑辩实务而言，有什么样的价值？
齐晓伶：
很多人有一个误解：刑事办案靠经验，不需要高深理论。其实恰恰相反， 高水平刑辩，非常依赖理论功底。
理论不是纸上谈兵，它是思维模型、逻辑框架、定性能力、边界意识 。 一个律师理论功底越深，越能看清案件本质、抓住争议焦点、找准辩护方向。 尤其在经济犯罪、职务犯罪、涉黑犯罪、新型疑难案件中，理论水平直接决定辩护高度。
对我而言，博士、博士后的学术训练，给了我最宝贵的三样东西：
一是体系化思维，不被碎片信息带偏；
二是逻辑穿透力，能快速抓住核心争点；
三是严谨论证能力，让辩护观点稳、准、狠。
学术是道，实务是术。以道御术，才能成为真正优秀的刑辩律师。
5 从小案到大要案
李志刚：
从您的执业成就来看，您代理了诸多影响重大、广受关注的刑事大案，至少在我眼中，已经是一名刑辩大律师了。那么， 为什么这些案件的被告人或者家属会找到您 ？
我想，从您执业开始，或许不会就有这些重大的刑事案件来找您。可能也是从小的刑事案件办起。您是如何执业经历中，由小到大，积累口碑，并且逐渐在经济犯罪、职务犯罪、涉黑犯罪案件辩护方面， 形成自己的品牌和核心竞争力的 ？
齐晓伶：
没有人一开始就能办大案。我也是从普通刑事案件一件一件做起来的 。
能走到今天，靠的不是运气，而是 三个坚持 ：
第一，把每一个小案都当成大案办。 当事人的自由、家庭、未来，对他而言就是天大的事。认真、负责、专业，口碑自然会来。
第二，长期深耕专业，形成领域优势。 这些年我集中在经济犯罪、职务犯罪、涉黑犯罪、重大疑难复杂案件，持续研究、持续办案、持续总结，慢慢形成了自己的 专业标签和行业辨识度 。
第三，靠专业取胜，不靠关系、不靠炒作 。家属找到我，信任的是我的专业能力、庭审经验、人格操守、学术背景和办案效果。案件本身，就是最好的名片。
李志刚：
在您既往的执业经历中，我发现有不少是受到社会广泛关注的案件，可能各方面的压力也比较大。办理这些案件时，如何处理依法保障被告人权利、维护被告人利益，和处理社会关切之间的平衡？
齐晓伶：
至于社会关切与当事人权利的平衡，我的原则非常清晰：
坚守法律底线，尊重事实证据；恪守职业伦理，理性发声，专业辩护。
不迎合舆论，不被情绪裹挟，只用法律说话，就是最好的平衡 。
6 女律师的艰辛与平衡
李志刚：
说实话，这些年来，好多人建议我做诉讼律师，但我一直没有朝这个方向发展。一来是因为能力水平不够，二来是对律师的工作强度有畏惧之心。担心一旦做了律师，时间就不能自主，影响我照顾孩子和家庭。但我感觉您做得就非常成功，不仅在学术和实务之间游刃有余，而且任何时候都让人感觉运筹帷幄、有条不紊，把事业和生活处理的井井有条。而社会对女性在家庭生活方面的付出期待，可能要求更多。女律师要做的平衡术，可能就更难。
我想，作为一名成功的女律师，这背后，要么是您高超的时间管理艺术，要么是您付出更多的艰辛和毅力。
与此同时， 刑事案件中的被告人、公检法刑口的办案人员，可能也是男性居多。女律师是否也会有一些这方面的压力 ？
很多在校的女性法科生、通过法考的女律师，在是否选择做律师职业、是否选择刑辩律师方向，可能也会有这些顾虑。
以您的切身体验来看， 女性法律人，选择做律师、做刑辩律师，需要具备哪些素质，注意哪些问题？您觉得，什么样的女性法律人，适合做律师，特别是刑辩律师？
齐晓伶：
作为女刑辩律师，确实要比别人多一份不易。社会对女性有更多期待，家庭、孩子、事业、体力、抗压能力、工作节奏、外界眼光，每一项都是考验。
但我始终相信，女性做刑辩，不是弱势，反而是独特优势。 我们更细腻、更耐心、更共情、更注重细节、更擅长沟通、更稳、更坚韧。在刑事这种高压、对抗、情绪化极强的领域里，女性的温柔、理性、沉稳，往往能起到关键作用 。
我想 给年轻女性法律人几句真心话：
想做律师，先问自己：能不能扛事、能不能吃苦、能不能长期学习 。
想做刑辩，必须内心强大、情绪稳定、专业过硬、底线清晰 。
不必被性别束缚，女性一样可以成为顶尖刑辩律师 。
平衡不是完美，是取舍。 抓重点、懂节奏、会借力、不内耗，事业和家庭完全可以兼顾。
只要你热爱、坚定、专业、能扛， 女性在刑辩舞台上，会越来越耀眼。
李志刚：
热爱、坚定、专业、能扛。
这八个字，每一个字背后，都有一份笃定和坚毅。
而能扛两个字背后，隐含了刑辩路上无数的艰辛和忍耐。
7 寄语未来刑辩律师
李志刚：
很多法科生以及考虑转型做律师的法律人，对于是否自己是否适合刑辩律师，会感到没底，或者比较犹豫。如果要给他们是否选择做刑辩律师，如何成为一名优秀的刑辩律师，几句寄语的话，您想对他们说什么？
齐晓伶：
如果你正在犹豫要不要做刑辩，我送你三句话：
第一，热爱可抵岁月漫长。不是所有人都适合刑辩，但真正适合的人，会在这条路上发光。
第二，专业是最大的底气，良知是最好的护身符 。 办的是案件，守的是人心，修的是自己。
第三，不要怕起点低，不要怕路难走。认真办好每一个案件，真诚对待每一位当事人，时间会给你最好的答案。
中国法治的进步，离不开一代又一代坚定、专业、有担当的刑辩人。
愿你们眼里有光、心中有法、脚下有路，在追求正义的路上，坚定、从容、行稳致远。
李志刚：
非常感谢老同学、晓伶大律师的精彩分享。
和您的交流，我不禁想起张思之先生的两句话：
“即使只能做一个花瓶，我也要在里面插一枝含露带刺的玫瑰，而不是一支狗尾巴草。”
“律师离不开法律，自然脱不出政治。但律师的职责是站在法律的角度，为当事人争取权益，而非迎合权势。”
刑辩律师可能不那么挣钱，但在保障人权、推动社会进步的历史进程中，你们是不可或缺的重要力量。
这条路充满荆棘，但凭着热爱、坚定、专业、能扛，可以书写出非常精彩的人生篇章。
说实话，同学这么多年，也聚会过好多次，但真正深入地向您讨教刑辩律师职业发展的问题，还是第一次。您的慧见分享，不仅让我对刑辩业务、刑辩律师有了更深入的理解，也让我对您在学术、实务和生活上的成就有了更多的钦佩。
我相信，对刑辩律师业务方向感兴趣的法律人，从您的人生经历、慧见分享中，也一定会有更多的思考和启发。
再次感谢您！也衷心祝福您在推动中国刑辩业务的发展、在刑事领域的人权保障上，做出更精彩的业绩！
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