来源：D调魔法学园
发布日期：2025年11月14日
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分享嘉宾 | Doris LU 卢凝
主持人 | 吴靓
文字整理 | Casey
审校 | Stella
排版 | Witty
个人简介
Doris LU 卢凝
• “法海无涯”：一路从法学学士（LL.B.）、法学硕士（LL.M.）读到法学博士（JD），妥妥地在法学院里摸爬滚打了多年。
• “律途漫漫”：在内地的律所、检察院、法院、香港的券商和律所都有实务工作经历。
• 从实习生、律师助理做起，一步步成长为香港注册外地律师。过去五年，主要扎根在争议解决领域，处理过不少跨境诉讼、调解和仲裁案件，成功入选涉外律师新锐人才库。
Part 1 为什么LL.M.毕业之后选择读JD
我是2020年10月份来到香港，那时疫情还比较严重，我们LL.M.大部分是线上上课，很少有机会线下授课，体验感相对弱一些。第二年5月就毕业了，当时我已经收拾好行囊准备回内地，回到原本在广州实习的律所，或者尝试考公。
机缘巧合之下，我跟一个朋友喝咖啡，道别之际他问我有没有想过留在香港工作。 我当时完全没有考虑过这个选项，但他说如果能够留在香港工作，无论是积累工作经验还是作为人生的体验，都是非常好的机会。我被那句“人生体验”击中了，觉得这好像真的是个不错的机会。 再加上我当时读LLM的同时还在券商实习，忙碌中并没有机会好好感受香港这个城市，很想深入地体验一下这种多元化的生活环境和在陌生城市独立生活的状态。 回到家后我一个晚上投了二十份简历，每一份都认真写了对应的求职信，然后一周之内面试了七间律所。
后来在做选择的时候，我主要面临两个领域的抉择：资本市场或诉讼。 经过多方面的考虑，我觉得自己还是更想做诉讼。我不太能接受长期加班。当时我面了一家待遇很好的外资所，面试时问他们怎么做到work-life balance，结果面试官哄堂大笑，说：“We have no life and no balance.” 他们用半玩笑地表达了他们的真实工作状态，那一刻我就把资本市场方向的业务排除在了我的考虑范围之外。而那个时候正好手上拿到了一份待遇尚可的诉讼领域Offer，和直属上级律师面试时候聊得也很合拍，于是没有太犹豫就接下了它。
人生中的选择往往是环环相扣的。 做诉讼领域一段时间之后，我在工作中发现自己无论是法律程序还是思维方式上都有很多不懂的地方，时而感到捉襟见肘，就深刻意识到必须补足自己在普通法系统中的不足，也因此萌生了再读一个JD学位的想法。 我最终选择了在香港中文大学读part-time JD。这条路确实比较辛苦：白天上班，晚上上课，期末考试时压力更大，我曾经为了一份72小时内需提交的论文熬了两个通宵。但接下JD Offer的那一刻，也正是我真正决定要留在香港的时刻——学习是一个需要持续投入的过程， 决定读JD也就意味着我愿意承担它带来的沉没成本和风险，并接受它对我生活状态的影响 。
Part 2 为什么选择做律师
按照MBTI来分类的话，我是N人，很依赖“直觉”。我从很小的时候就想学法律，也想成为一名律师，即使那时候我根本不知道法律到底要学什么、律师究竟是做什么的。但是冥冥之中有一股力量指引我做一些选择，这份职业就是这种直觉力导向的。另一方面，就是我也特别想强调实习对职业选择的重要性。我在香港的券商、内地的检法系统、政府部门，还有内地的律所都待过。这些丰富的实习经历，构成了我的选择基础。 在这些经历中，我逐渐发现不断筛选自己的兴趣所在，也更偏好系统化的专业能力提升，也就更明确想去律所，想做争议解决这个大方向。
在律所的工作充满挑战，常常需要应对层出不穷的新型法律问题。我有机会直接参与跨境交易、争议解决策略设计等专业性极强的业务，这种高强度的实践驱动着我快速成长，个人能力得到持续而显著的提升。更重要的是， 通过在每个案件中的沟通协调与方案构思，我深刻体会到了法律专业所能创造的实际价值，这种成就感正是这个职业的魅力所在。
Part 3 内地法学背景的同学在香港法律界有哪些独特挑战？如何突破？
在香港求学与工作的几年里，我始终像“过五关斩六将”一样不断突破自己。对内地法科生而言，我总结出五大关卡。
第一关是语言。 不是粤语母语者的我，最初只能听懂三四成、完全不敢开口，沟通受限也带来难以融入环境与缺乏归属感的深层困境，但只要把粤语当成必修课、勇敢开口并主动结交朋友，别人会看到你的努力、沟通自然也会顺畅起来。
第二关是节奏与信息差。 刚到香港时，对课程难度、选课策略、招聘节奏都不了解，很容易迷茫，因此我开始主动收集信息、规划时间轴，同时扩大社交圈，因为有时候宝贵的机会就来自朋友的推荐。
第三关是职业选择。 毕业时，我也并不知道自己适合什么、该留港还是回内地，于是我从“向内看”和“向外看”两方面出发：厘清自己看重什么、性格适合什么，再分析两地的利弊与路径，并尽量和前辈交流、掌握真实信息，方向也渐渐变得清晰。
第四关是心态。 初来香港时因文化差异、疫情封控、狭小空间和因为觉得自己“背景不够好”的不配得感而不断内耗，但在持续的磨合、成长和朋友的陪伴中，我慢慢建立起自信，也学会与自己和解。
第五关是专业能力。 内地法学训练与普通法工作方式差异巨大，我写的法律意见书曾经被说像“学术论文”，因此我开始坚持在自己的公众号写专业复盘、主动研究判例，逐步找到自己的定位，发现内地法科生在跨境业务中其实具备独特优势。
我把这些体会总结为 “多尝试、多接触、多沟通、多阅读” 。不断与人交流、聆听他人的故事，不断阅读专业书籍、心理学和人物传记，在积累与反思中，我逐渐找到了自己要做的事，跑出了属于自己的那条路。
（同行专业分享交流会现场）
Part 4 LL.M.和JD的差异
课程设置方面， LL.M.面向已经有一个法律学位的同学，要选一个具体的方向来学习，对提升国际视野有帮助。 比如我当时读的是国际经济法的学位，其实是对于从事涉外业务是很有帮助的。
JD侧重于更系统的普通法训练。 在香港，本地学生会直接读法律本科LL.B.；JD更主要提供给非法学背景的学生，目标是完整走普通法的学习体系，并进一步取得普通法地区的律师资格。JD总共72学分、24门课，两年要读完相当于LL.B.四年的内容，节奏紧、竞争大，尤其是part-time JD，要同时兼顾学业与工作，压力更大。
考核方面，JD的必修课以考试和案例分析为主 ，考察学生对法律规则的运用能力，在繁复的案件背景中，需要很快找出法律问题的关键并以相应法律规则进行分析应用，难度与要求都更高， 而LL.M.一些选修课以论文结课，整体更为从容。
（校友专业分享交流会海报）
Part 5 从校园到律所的转换
跨境诉讼、调解和仲裁案件的差异
从LL.M./JD到律所的转变，我最大的感受是， 学校阶段仍偏向理论，而真正的实务训练主要在律所中完成。
跨境争议解决领域，我举例来说，之前参与过一起涉及内地与境外企业的专利纠纷，按 跨境 诉讼 途径推进，就会遇到香港法院对境外主体的管辖权认定、域外证据的公证认证等程序，整体流程漫长、成本高，双方常被拖入长期“拉锯战”。相比之下， 仲裁 程序在时间表的设定上更灵活，裁决又可以在内地与香港两地执行，因此不少当事人会优先考虑仲裁。而近几年兴起的 调解 ，则更适用于双方希望维持商业关系的情形，能通过“案结事了”的方式迅速达成协议，实现成本控制与合作关系维护的双赢。
从职业规划角度来看，如果进入仲裁机构，比如HKIAC，通常会从案件管理助理起步，逐步晋升至案件秘书等岗位，工作节奏相比律所更稳定，会更适合喜欢程序性工作和跨文化沟通的法科生。
（香港律师会举办活动合影）
Part 6 打造“无边界”执业领域
“无边界的职业领域”这一概念来自我对律师职业发展的长期思考。 许多律师在转换专业方向时往往受到限制，因此我更倾向于从客户群体与高频业务类型出发，构建一种不被单一领域束缚的“万金油型”能力结构。
在我看来，“万金油”并非贬义，快速切入陌生领域的能力是律师学习能力与适应力很关键的体现。客户最需要的不是“最顶尖”，而是靠谱、专业、沟通顺畅、能在不同场景中稳定解决问题的律师， 因此律师既要做“宽”，积累跨场景、跨领域的解决方案，也要做“深”，在关键领域建立客户信赖，从而形成可持续的合作关系。
（同行交流论坛）
Part 7 如何找到香港本土所的工作
在香港本土所求职，一般可以通过三类渠道获取机会： 第一 是香港律师会（Law Society）定期发布的大量本地律所招聘信息； 第二 是法学院官网发布的校招岗位； 第三 是直接向目标律所官网投递简历，并用一封求职信充分说明对这个律所的兴趣与契合度。 申请流程通常包括网申、HR 初面、笔试（一般是案例分析、法条理解或起草文书）以及与高级律师（Senior Associate）、顾问律师（Consultant）合伙人（Partner） 的二面。
对于内地法科生而言，加入本土所往往从法律助理（Paralegal）做起，可能承担案卷管理、归档、复印等基础性工作，和法律专业相关性不强，心态上容易有落差感，但这些任务反而锻炼细节管控与多任务处理能力，是职业能力的重要起点。随着时间和经验的积累，会有机会接触到更加实质的工作。随后晋升路径可能通往高级法律助理（Senior Paralegal）或法务经理（Legal Manager）等职位；若在内地已取得律师执业证，还可在香港注册为外地律师（Registered Foreign Lawyer），以律师身份直接对接客户，承担更实质性的法律工作。
至于待遇， 同级别岗位的条件下，本土中大型律师事务所 的待遇总体处于“中间位”： 通常 高于红圈在港分所，低于外资所，是香港法律市场的普遍格局。
“抢跑意识”对想留港找工作的内地法科生来说很重要。 这并非单纯的“卷”或优绩主义，而是职场竞争下的现实选择：既然我们决定走这条道路，就必须理解规则，并尽早行动。“抢跑”意味着入学初期就要意识到GPA的重要性，及时了解各大律所的招聘时间线，在高峰期前完善简历和其他求职材料，为求职提前布局。
在结束之前插播一则宣传， 我的个人公众号“你有来信”是一个专注于法律人成长与职业思考的分享空间，我会在那里持续分享我的工作学习复盘与心得。 期待大家的关注，让我们携手在专业道路上同行。
最后，作为一位同行者，我想对正在法律道路上摸索的你说：请记住，学习、职业和人生都是一场漫长的马拉松。我们时常会担心起步晚了、
跑得慢了，会错过什么。但事实上，每个人都有自己独特的节奏和时区，人生从没有统一的起跑线。不必张望，无需比较，你最需要做的，是找到让自己舒适且持久的步伐配速，专注跑好自己的路。因为在这场竞赛中，我们唯一的对手，就是昨天的自己。
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